デイリーUVアイテム

平日の昼下がり、珍しく家族全員家にいたので、気晴らしに散歩がてら近所で一番美味しいハンバーガーを食べに行くことに。まだ7月上旬だけど、灼熱の太陽に照らされて溶けそうなくらい暑かった…。2週間ほど前からダイエットを始めサラダ中心の食生活を送っていたのですが、久々のジャンクフードは本当に沁みた…！パティが肉々しく、チーズはとろけて。バンズは表面カリカリ噛むたびにもっちりする…！最高だ…！！

夫はサルサバーガー頼んでいました＾＾　絵力…！笑

帰宅途中、おしゃれなカフェに寄り道。夫と子ども達はジェラート、私はヨーグルトマンゴースムージーに。思ったより大きくてびっくりしました。笑

というわけでここから本題に移ります！

UVにまつわる基礎知識
UVアイテム愛用品
おわりに

UVにまつわる基礎知識

ここでUV製品についての基礎知識をおさらい。SPFとは紫外線B波から肌を守る効果を示す指数、PAとは紫外線A波から肌を守る効果を示す分類です。B波は主に短時間で日焼けの原因となり、一方A波は肌に炎症を起こしハリ・弾力低下の原因になります。無防備な状態で紫外線を浴びてしまうと、肌の老化を促進してしまうのです。

私の肌はやや敏感肌で色白、幼少期からそばかすがある、といった体質です。紫外線は夏だけでなく冬も降り注ぎます。私は365日欠かさずUVケアをするよう心がけています。

UVアイテム愛用品

ここからはパーツごとにどんなアイテムを愛用しているかをご紹介します！

フェイス

まずは顔用に使用しているUVアイテムをご紹介。カネボウのヴェイルオブデイ。SPF50 PA+++と高数値ながらみずみずしくなめらかな塗り心地。塗らなきゃいけない！から思わず塗りたくなる、そんなアイテムです。顔にのせると上品なお花の香りがほのかに広がって癒されます。ヴェイルオブデイはUVカット以外にも美容液と化粧下地の効果を兼ね備えているので、忙しい朝は本当に助かっています。私は2本目がもうすぐ使い終わるところ。リミテッドサイズ、再販してくれないかなぁ〜！

カネボウヴェイルオブデイ　40g　¥5,500（税込）　※写真はリミテッドサイズの60g

ボディ①

デイリー使いしているのがニベアUV ウォータージェル。”化粧水感覚のやさしい使い心地”とあるように、肌に乗せた瞬間スッとなじんで一切ベタつかない。毎日使うものだから使い心地が良いものがベストだと思っており、ベタつかない・白浮きしない（洋服に付いて白くならない）基準で選んでいます。しかもSPF50 PA+++といずれも高い数値。決して「数値が高ければ高いほど良い」という訳ではありませんが、塗り心地や使いやすさでつい手が伸びてしまいます。ポンプタイプで使いやすく自宅用として常備しています。

ニベアUV ウォータージェル SPF50 ポンプ　140g　¥1,078（税込） ※筆者購入価格

ボディ②

出掛ける際に持ち歩いているのがビオレ UV アクアリッチウォータリーエッセンス。こちらもみずみずしいテクスチャーで肌に素早く馴染んでくれます。ビオレから同じラインで色んなタイプが発売されていたので、一つずつ店頭で塗り心地を確かめて、一番しっくりくるものを選びました。こちらはチューブタイプなので持ち運びに便利でハンドクリーム感覚で使えます。

ビオレ UV アクアリッチウォータリーエッセンス　70g　¥828（税込）　※筆者調べ

UVケアのマイルール

毎日欠かさずUVケアする上でのマイルールは2つあります。1つはこまめに塗り直すこと。朝、出かける前に塗ればOK！ではありません。汗やこすれによって取れてしまう可能性があるので、大体2時間に1回くらいは塗り直すようにしています。

マイルール2つ目は耳まで塗ること！あご下や首一周、デコルテは顔の流れで塗る癖がついたのですが、ヘアメイクアップアーティストの小田切ヒロさんがYouTubeで「耳まで塗るのよ〜。そうよ〜」と仰っていて、鏡でよくよく見てみたらなんとシミだらけ…。正直凹みました。それからというもの、UVジェルを指先にとってのばし、耳の淵、裏側、耳たぶも塗るようにしています。（内側はドライの状態が良いとのことで塗っていません。）

ヘア

頭皮や髪って太陽光が直接当たるけど意外とケアするの忘れがちではありませんか？帽子や日傘で紫外線をシャットアウトするのはもちろん、スプレーを併用するとより効果が高まります。私が使用しているのはこちら。ミーファフレグランスUVスプレー＜フレッシュマンデーモーニング＞。使用方法は使用前に缶を上下に強く4~5回振り、髪や肌から10~15cm離してスプレーをします。もし顔に使用する場合は直接スプレーせず、一度手のひらに出してから少量ずつのばすのだそうです。フレグランスと名前に付いている通り、香りがします。店頭で試してから購入したのですが、実際に使ってみると香りはあまり好みではありませんでした…。とはいえこのサイズ感やデザインは気に入っているので他の香りも試してみたいです！

ミーファフレグランスUVスプレーフレッシュマンデーモーニング 80g ¥1,320（税込）

リップ

こちらも忘れがちなリップ。海や雪山に行くとうっかりくちびるの皮が剥けてしまった…という経験ありませんか？リップもUVカットが重要です。ぶっちゃけ強いこだわりはないのですが、UVケアができて香りのないものを選んでいます。ここでは紹介していないですが、RHOTOのメルティクリームリップは暑さに弱く、以前溶かしてしまった経験があるので、それ以外の製品を選んでいます。