ハリッチ

平日は自宅でリモートワーク。特に仕事がしやすい環境に整えているわけではないので首〜肩にかけての凝りは慢性化、たまに腰痛・頭痛、それによって引き起こされる自律神経の乱れ。もはや自分ではコントロールできない不調に悩まされていました。今回はそんな自律神経の乱れからくる様々な不調を立て直すためにやっていることをお伝えします。